Batuan Merah Bergelombang Yang Menakjubkan ( the wave )

Berlokasi di perbatasan Arizona dan Utah di Amerika Serikat,the wave telah membuat para pengunjung terkagum- kagum akan keindahan tempat ini. Sungguh besar kekuasaan Allah swt yang telah menciptakan tempat yang menakjubkan itu.

The wave adalah sebuah batuan merah yang bergelombang yang konon pada awal terjadinya the wave ini adalah kumpulan pasir- pasir yang kemudian berubah menjadi bebatuan, terjadi sekitar 190 juta tahun yang lalu.

Untuk menuju lokasi ini kita harus berjalan kaki sekitar 3 mil, daerah ini memang hanya bisa diakses dengan berjalan kaki oleh karena itu tempat ini jauh dari yang namanya polusi udara.

Jika anda berencana pergi ke Negara paman sam ada baiknya mengunjungi tempat ini dan nikmatilah keindahan tempat penciptaan Allah swt yang sangat menakjubkan.

Sungguh besar kekuasaanMu ya Rob…..

 

Source:http://faktaunik-ds.blogspot.com

Read More

7 Kejadian Nyata Paling Aneh di Dunia

1. kembar tiga selisih 11 tahun.

Sebuah kejadian aneh tapi nyata benar- benar terjadi di Amerika dan bagi orang awam hal ini sangat sulit untuk dipercaya sulit. Dua gadis remaja bernama Bethony dan Megand mempunyai saudara kembar yang usianya  berjarak 11 tahun  yang bernama Ryleigh bayi  berusia 3 bulan. Tetapi mereka adalah  kembar 3.



Walaupun mereka bertiga dikandung pada tahun yang sama yaitu 1998, tetapi Ryleigh lahir 11 tahun setelah saudara kembarnya. Hal ini dimungkinkan karena, 3 embrio yang ditanamkan pada saat itu, satu embrio telah dibekukan sampai tahun ini.

Hal ini merupakan kejadian  yang luar biasa bagi kedua orang tuanya dan juga dokter yang menanganinya. Tapi pada kenyataannya hal ini benar- benar terjadi.


2. Kepala tertembak baru diketahui 5 tahun kemudian

Seorang pria asal  Jerman hidup  normal dan baik-baik saja selama lima tahun  tanpa dia  sadari bahwa dia telah tertembak dan peluru kaliber 0,22 bersarang dikepalanya. Hal itu baru dia ketahui  ketika dia pergi ke dokter, karena dia berpikir dia memiliki kista.

Karena kondisinya yang sangat mabuk, pria tersebut tidak tahu apa yang telah terjadi pada  dirinya. Yang dia ingat hanyalah bahwa dia telah mendapatkan pukulan di kepala sekitar tengah malam saat pesta Tahun Baru "di tahun 2004, atau 2005"

3.Dipenjara karena celana baggy

Pada tanggal 25 September, seorang pria di Tennessee,  Amerika,  bernama Kenneth berusia 45 tahun  didakwa atas  tuduhan  penyerangan, Kenneth diduga melepaskan tembakan beberapa kali pada seorang  pemuda 17 tahun yang memakai celana baggy yang melorot. Karena  korban menolak untuk menarik celananya yang melorot dan menyebut Kenneth pantat besar, Kenneth pun marah dan menembak bagian pantat pemuda tersebut.


4. Melatih kera dengan AK-47 untuk menembak pasukan AS

Pada bulan Juli 2010, China Daily melaporkan  bahwa ada indikasi  pasukan pemberontak Taliban sedang mempersipkan  tentara mujahidin monyet. Laporan tersebut menyatakan kan bahwa pemberontak menggunakan sistem penghargaan-dan-hukuman untuk melatih kera- kera tersebut. Taliban diduga mengajarkan monyet- monyet tersebut  untuk menggunakan Kalashnikov, senapan mesin Bren ringan dan mortir parit yang ditargetkan pada  tentara yang mengenakan seragam militer AS. 

5. Wanita paling gemuk dengan berat 320 Kg

Seorang perempuan bernama Terri Smith, 49 tahun tidak mampu bergerak, berdiri ataupun  berguling.karena beratnya yang mencapai 320 kg.  dari sejak usia 7 tahun berat badan Terry telah mencapai 70 Kg.  pada usia 20 tahun berat badan Terry 120 kg. 

Pada usia 32 ia menderita arthritis parah di lututnya dan tidak mampu untuk berjalan lebih dari beberapa langkah. Dia juga menderita sakit kepala parah dan dan membutuhkan MRI scan untuk memeriksa apakah  mungkin akan berpotensi timbulnya tumor otak . Sayangnya dia tidak bisa melakukan hal itu karena badannya terlalu besar untuk masuk ke dalam scanner atau untuk melewati pintu-pintu rumah sakit.

Terakhir,  Smith diberi kursi roda listrik agar dia dapat bergerak dan berkeliling. Namun karena   kurangnya latihan fisik, dan tidak bisa merubah pola makan, akhirnya berat badannya terus beertambah  yang menyebabkan Terry tidak bisa berdiri. Untuk terus menopang kesehatannya maka Terry harus terus minum obat yang mengakibatkan berat badannya bertambah 41 kg dalam 30 hari. Dan Terry menjadi pemegang rekor dunia sebagai perempuan tergemuk di dunia.

6. Pencuri yang menyamar sebagai rumput

Pada bulan Oktober, Gregory Liascos seorang pencuri berniat untuk mencuri koleksi emas di museum batu dan mineral di  Oregon senilai 0.25 juta dolar. Tersangka yang berusia 36 tahun menyamar dengan mengenakan kostum “Rumput Ghillie" dan mencoba untuk menerobos dinding museum tersebut.

Saat melihat ada bekas lubang yang terdapat di dinding kamar mandi akhirnya Staff Museum menelepon polisi. Walaupun Gregory dapat mengelabui polisi dengan penyamarannya seperti rumput, namun tidak dengan anjing pelacak yang mampu mencium keberadaannnya. Akhirnya anjing- anjing pelacak itu menggigit gundukan tanah yang ditumbuhi rumput- rumput,  tiba- tiba suara jeritan terdengar dari gundukan tanah tersebut.


7. Bayi yang selamat jatuh tujuh lantai 7

Pada bulan November 2010, seorang bayi perempuan 15 bulan selamat setelah  jatuh dari lantai tujuh sebuah gedung . Bayi tersebut luput dari pengawasan kakaknya saat sedang bermain dekat  jendela.

Seorang pemuda yang  melihat bayi itu  jatuh, langsung memanggil ayah bayi tersebut yang kemudian berlari kearah jendela dan mengulurkan tangannya untuk menangkap bayinya tersebut. Namun ayahnya terlambat untuk menangkap bayi tersebut. Dan akhirnya bayi itu jatuh diatas tenda sebuah kafe, yang biasanya tidak dibuka karena sering dijadikan tempat membuang puntung rokok.

Setelah diperiksa di rumah sakit, beruntung sang bayi tidak mengalami luka- luka bahkan tidak mengalami lecet sekalipun.

Source:http://faktaunik-ds.blogspot.com

Read More

Fakta Unik Geyser di Islandia

Taukah anda bahwa ada air mancur yang berasal dari panas bumi yang sangat unik dimana air mancur tersebut akan keluar setiap saat dengan indahnya. Air mancur panas bumi tersebut dinamakan Geyser. Uniknyanya geyser tersebut banyak sekali, dan daerah tersebut dinamakan Strokkur


Strokkur adalah Air mancur atau geyser di daerah panas bumi. Strokkur berada di Negara Islandia, tepatnya berada disamping sungai Hvita.

Geyser yang terkenal di Negara tersebut selalu meletus setiap 4 sampai 5 menit sekali dengan ketinggian mencapai kira-kira 40 meter.

Strokkur merupakan bagian dari wilayah haukadalur panas bumi dimana di situ banyak sekali fitur panas bumi lainnya seperti kolam lumpur, deposito alga, fumarol, dan geyser lainnya yang berada sekitarnya. Dan inilah yang menambah keunikan dari strokkur.

Strokkur terjadi setelah gempa bumi pada tahun 1789 . aktifitasnya berfluktuasi pada abad ke-19 dan pada tahun 1815 tingginya  mencapai 60 meter  dan terus meletus hingga pergantian abad ke-20 bahkan sampai sekarang.

Banyak wisatawan dari berbagai negara yang berkunjung untuk melihat fenomena alam ini yang bisa dikatakan sangat langka dan begitu uniknya. Sungguh luar biasa ciptaanMu tuhan pencipta Alam semesta dan segala isinya yang telah menciptakan fenomena alam yang sungguh luar biasa indahnya.

Source:http://faktaunik-ds.blogspot.com

Read More

Fakta Unik Makanan Berlemak Yang Bikin Kurus

• Coklat Hitam ( Dark chocolate )

Ternyata coklat hitam bisa menurunkan berat badan. sebuah penelitian menemukan orang yang memakan coklat hitam ( Dark Chocolate ) sebanyak 3,5 0ns 2 jam sebelum makan nasi dapat menyerap 17%  kalori lebih sedikit apabila seseorang memakan coklat susu.


Hal ini disebabkan karena kandungan chocoa Butter Murni yang dimiliki Dark Chocolate dapat memperlambat proses pencernaan sedangkan coklat susu lebih banyak kandungan minyak menteganya sehingga lebih cepat  diproses saluran pencernaan. Dari sinilah fakta para peneliti yang menyebutkan bahwa Dark chocolate bisa membantu menurunkan berat badan

• Almond

Meskipun kandungan lemak yang dimiliki Almond  sangat tinggi namun ternyata bisa menurunkan berat badan lebih banyak ketimbang program diet.Hal ini serupa dengan ungkapan para peneliti yang berhasil dimuat Journal of Obesity and Related Metabolic Disorders yang menemukan bahwa pemakan almond berhasil menurunkan lingkar pinggangnya sebesar 50% lebih besar dibandingkan dengan program diet

• Kelapa

Kelapa kaya dengan kandungan lemak jenuhnya namun lebih dari setengahnya  berasal dari asam laurat yang terbukti dapat melawan bakteri jahat.
Sebuah penelitian yang di muat jurnal lipid menenmukan bahwa minyak kelapa dapat menurunkan perut yang buncit
Para peneliti membandingkan dua kelompok yang memakan 2 sendok makan minyak kelapa dan minyak kedelai setiap hari. Dan hasilnya ditemukan pemakan 2 sendok minyak kelapa dapat menyusutkan lingkar pinggang lebih banyak ketimbang pemakan minyak kedelai

• Minyak Zaitun

Minyak zaitun banyak mengandung polifenol yang dapat melawan kanker dan lemak tak jenuh juga dapat memperkuat jantung. Hal lainnya ternyata minyak zaitun bisa menurunkan berat badan. Penelitian yang muat oleh jurnal Obesity  menemukan bahwa minyak zaitun mengandung lebih tinggi adiponektinnya dibandingkan karbohidart dan protein lainnya.
Adiponektin adalah hormon yang dapat memecah belah lemak dalam tubuh dan mendorong indeks masa tubuh agar tetap rendah

• Daging Sapi yang diberi Makan Rumput

Setiap Sapi tentunya pemakan rumput namun tidak semua peternak sapi memberi makan rumput alami untuk setiap sapinya. Sapi yang diberi makan rumput Alami dan bukan Olahan mengandung lebih banyak lemak baiknya.
Sebuah Jurnal Nutrition memuat bahwa daging hewan yang diberi makan rumput alami mengandung lebih banyak asam omega – 3 yang dapat mengurangi resiko seseorang terkena penyakit jantung . Kalori yang dihasilkannya pun lebih sedikit jika dibandingkan dengan daging konvensional.

Itulah beberapa fakta unik seputar makan berlemak yang dapat menurunkan berat badan, bisa di coba tuh untuk program diet anda.

Source:http://faktaunik-ds.blogspot.com

Read More

7 Hewan Bertubuh Unik

Kelinci anggora, hewan yang berasal dari Ankara Turki ini memiliki bulu yang sangat tebal dan lembut. Sehingga mirip sekali dengan boneka.  Kelinci angora juga termasuk penghasil benang wol karena bulunya yang sangat tebal seperti kambing.

Dumbo Octopus, hewan yang memiliki banyak tentakel ini mempunyai telinga yang sangat menonjol seperti sirip ikan dikepalanya.  Dan hewan ini hanya ditemukan pada kedalaman laut 500- 700 M di samudra Atlantik.

Tokek Setan Ekor Daun, hewan berkaki empat ini memiliki tanduk dikepala dengan matanya  yang berwarna merah seperti menegaskan akan namanya Tokek Setan. Hewan ini berukuran 9 CM yang dapat berkamuplase sesuai dengan tempatnya berada. Hewan ini ditemukan di Afrika Tengah dan Timur.

Ulat Kucing, hewan melata  ini adalah hewan yang paling beracun di dunia yang ditemukan di Amerika bagian Selatan. Ulat ini memiliki bulu- bulu yang sangat tebal dan halus  menyerupai bulu- bulu pada kucing angora.

Ikan kelelawar. Spesies ikan ini mempunyai keunikan antara lain berbibir tebal seperti memakai lipstick, dan mempunyai hidung yang panjang dan runcing seperti tanduk.  Ikan ini hanya ditemukan di perairan Kostarika dan Galapagos.

Ikan Buntal. Keunikan ikan ini yaitu dapat menelan air dan udara yang membuatnya kembung seperti bola. Dan ikan ini sangat beracun apabila dimakan.

Kepiting Yetti, dinamakan kepiting yeti karena kepiting ini hidup di salju dan memiliki warna putih dan berbulu.

Source:http://faktaunik-ds.blogspot.com

Read More

Perbedaan Cewek dan Cowok

Hai semua udah lama banget belum update blog sampe banyak rayap, oke manusia tercipta cewek dan cowok... eh lo maho yah? ya udah maho juga deh ikutan :)). disini gue bakalan bahas apa aja perbedaan cowok dan cewek kalau lagi beraktifitas. langsung aja yak..

1. PANGGILAN AKRAB

   Di pergaulan kalau makin dekat akan muncul yang namanya panggilan akrab, nah buat cowok mereka lebih suka memberi panggilan yang menghina.kalau cewek kebalikannya lebih suka pake memuji.

COWO: "Eh lo dengkul anoa.. futsal yok"

             "Yuk ketek gorila.. sorean yah..okesip"

CEWE: "Eh Barbie cantik yuk nyalon cin"

             "Ayok Manis sayang.. sorean yah"

Dan gimana kalau ada yang begini?

COWO: "Eh lo dengkul anoa..futsal yok"

              "Yuk Pangeran tampan..sorean yah"

               "Nggg... #kemudianTawuran

CEWE: "Eh Barbie Cantik.. yuk nyalon cin"

             "Ayok wanita malam..sorean yah"

             "Loh kok Wanita malam sih!"

             "Lah kan kamu juga barbie yang suka keluar malam"

             "Barbie apaan? lo barbie cantik.. terus gue?"

             " Barbie ngepet..."

             #KemudianJambakJambakan

2. SAAT MEMILIH TEMPAT MAKAN SAMA PACAR

Kalau yang lagi anget angetnya pacaran pasti pernah mengalami hal ini. dan beginilah dramanya:

Kalau cowo sama pacarnya:

Pacar: "Sayang makan yuk dimana"

Cowo: "Yuk.. terserah kamu"

Pacar:  "Oke ke PizzaHut yah"

Cowo: "Okey"

Kalau Cewe sama pacarnya:

Pacar: "Sayang makan yuk dimana"

Cewe: "Yuk dimana..terserah kamu."

Pacar: "Pizza Hut"?

Cewe: "Ah..lagi diet :("

Pacar: "Warteg?"

Cewe: "Gak enak disitu"

Pacar: "Terus dimana sayang"

Cewe: "Terserah kamu"

Pacar: "Nggg.."

3. KETIKA CURHAT SESAMA

    Teman yang baik adalah teman yang bisa memberi masukan ketika jadi tempat curhat dan inilah perbedaan cowok dan cewek kalau curhat:

COWOK:

"Bro, cewek gue mutusin karna gue ketauan selingkuh sama temennya, pas itu gue langsung jahatin dia tapi dia malah minta tolong terus gue dikeroyok sampe babak belur, sial"

"Yah endingnya ga greget, masa lu ga mati bro"

 
 "Nggg..."

CEWEK:

"Sist, Gue abis diputusin cowok gue dia jadian sama temen gue yang lebih cantik huhu"

"Ya ampun..Sabar say.siapa emang temen cewe sialan kamu itu say?"

"Huhuhu.. temen gue yang cantik sih tapi dia gatau kalau temen gue itu kelaminnya belum dioperasi"

"Nggg.."

4. KETIKA BERMASALAH

    Engga ada temen yang bebas dari masalah, pasti semua persahabatan akan ada pertengkaran dan beda pendapat dan ini bedanya cowok sama cewek kalau lagi bermasalah.

COWO: "Woy Bang**t, duel yok berani amat lo godain cewek gue"

              "Gue cuma mau ngetest kalau dia itu Cow.."

              "Udah diem!!" #KemudianPukulPukulanManja

                             

                          *SATU HARI KEMUDIAN*

                "Hey bro.. apa kabar, kepala lo bocor yah haha"

                "Hey juga bro..haha iya nih gara gara lo jing. #kemudianbaikan

CEWE: "Woy Per*k!. Apa maksud lo godain cowok gue hah?"

             "Heh, Dia aja yang deketin gueh! Makanya dong jangan genit sama orang orang!"

             #KemudianJambakJambakan

                         *SATU TAHUN KEMUDIAN*

  Mulut:            "Hey..apa kabar..mohon maaf lahir batin yah"

                       "Baik, mohon maaf lahir batin juga yah hehe"

               

  Hati:              "Ihh..dasar per*k, males amat maafin lo"

                       "Ihh.. dasar wanita genit lo,ga gue maafin aslinya,cuih"

5. MELIHAT PERUBAHAN DALAM DIRINYA

COWO:  "Yahh bro liat deh..jidat gue jerawatan lagi"
               "Lo ngaca lagi deh itukan bukan jerawat.."
               "Apaan Bro..?"
               "Bisul Bego.."
               "Oh..iya juga ya..hehe"
               "Hahahaha" #kemudianTertawaBersama


CEWE:  "Sist.. hidung gue jerawatan segede bisul,gue stress banget nih kena bencana gini :("
              "Ya ampun sist..facial cus abis itu ke korea operasi plastik"
              "Yukk...eh coba bentar gue liat jerawat lo"
              "Nih... udah item gini :("
              "Ihh..itu bukan jerawat sayaaang..jorok ah"
              "Terus apaan dong :("
              "Itu Upil lo kering bego!"
              "Nggg.."




6. DALAM HUBUNGAN

CEWE

cewe: "Eh lo tolol bego banget sih bawain motor aja ampe jatuh,sakit kan gue.."
pacar: "Maafin aku ya sayang..plis plis besok aku ajak jalan jalan deh"
cewe: "Okeh tapi besok awas kalau lupa sama janjinya" #SetengahMemaafkan
pacar: "Oke sayang :')"


COWO

cowo: "Eh sayang.. kamu kok gitu banget sama aku, masa kamu ngajak jadian pembantuku sih?"
cewe: "Maafin aku ya sayang" (Eh bentar bentar kalau ini kayaknya ga mungkin terjadi)

*Adegan Ulang*
cowo: "Eh sayang.. kamu kok gitu banget sama aku, masa kamu ngajak jadian pembantuku sih?"
cewe: #Diem
cowo: "kenapa kamu diem terus sih?"
cewe: "kamu sih marah-marahin aku terus, kamu jahaat :( #nangisKenceng"
cowo: "Iya deh maaf"
cewe: "Oke" #setengahmemaafkan
cowo: "ngggg.."

               
7. SAAT NONTON FILM

Genre Drama:

Cowo: "Sampah banget nih Film ga ada adegan mesumnya padahal ceweknya kan cantik banget"

Cewe: "Ya ampun, ada cowo yang kayak di drama ini ga ya didunia ini, kalau ada gue pacarin deh, sweet bgt"

Genre Action:

Cowo: "Keren banget tuh gila pas adegan cowoknya mukul pake pistolnya, ceweknya cantik pula" #Ambigu

Cewe: "Sadis amat nih film, sakitkan kalau dipukul pake sendok!"

                                               

                                                              THE END

Segitu aja dari gue, jangan lupa Follow @Barotelliii dan tinggalkan komentar kalian biar gue semangat ngeblognya hehe.. :D

Source:http://barotelliii.com/

Read More

Panggil Gue FA (Forever Alone)

“Selamat Ulang Tahun Fa”

“Makasih”

“Eh ini ultah lo keberapa? Kok tetep sama gada gandengannya?”

“Emm..itu kuenya bagus banget yah pasti enak”

“Nggg..”

Gue capek selalu berusaha cari jawaban lain biar semua orang gak nanyain status gue,  gue tahu kalau gue itu jomblo tapi gue ngerasa orang orang banyak yang gak berPrikejombloan, gue aja liat kereta yang gandengannya banyak suka sedih apalagi denger pertanyaan status gue sekarang.

Disaat gue ulang tahun gue bakal banyak banget ditanyain masalah hubungan, apalagi nenek gue yang selalu meneror gue via telpon, ya nenek gue selalu mendambakan gue punya pacar,tapi gue harus keliatan punya pacar, dan mungkin gue harus lakuin ini

Kejadian semalem mungkin itu salah satu hal absurd yang gue alamin. lo tau pacar gue siapa? yah pacar gue semalem itu suara google translate. Nah buat lo yang senasib sama gue, gak usah minder emang sih punya pacar itu enak tiap bangun pagi inbox ada yang ngisi, engga selalu disuruh ngisi pulsa sama operator, nah buat yang jomblo jangan pernah bilang lo ga pernah bisa dapet ucapan rasa kangen itu, sering sering aja lo dateng ke minimarket disitu lo bakal ngerasain gimana punya pacar.

Hari ini cukup melelahkan karna banyak banget yang udah kayak rentenir, bukan nagih duit tapi nagih status, yah jomblo emang kadang gak nyenengin tapi gue ngerasa bebas disini, kayak gue bebas melukin guling yang bikin gue makin ngantuk hari ini.

Hari kedua: 

Dan dari mimpi gue semalem gue makin percaya kalau kenyataan itu emang pahit :'|.

Follow @Barotelliii dan Tunggu Buku meme yang isinya lebih komplit!

Source: http://www.barotelliii.com

Read More

Info Kesehatan, Antara Fakta dan Fiksi

Namanya juga info, tentu saja berguna bagi mereka yang membaca, melihat atau mendengarkannya.  Namun begitu Anda tetap harus mewaspadai nilai akurasi yang tercantum dalam info tersebut.  Caranya?  Anda bisa melihat beberapa hal berikut ini:

        1.  Jangan percaya dengan janji-janji surga.  Misalnya, tidak sedikit iklan bahkan artikel yang mengungkapkan bahwa Anda bisa dengan mudah menurunkan berat badan 1 kg dalam waktu dua hari.  Padahal, berdasar catatan sejarah dan ilmu biologi pun membuktikan kalau hal tersebut tidak mungkin terjadi, lho.

        2.  Banyak produk kesehatan khusus atau suplemen diet mengklaim sebagai produk yang mujarab untuk menyembuhkan penyakit inilah, ampuh membantu proses itulah, atau memiliki ramuan rahasia.  Ya, namanya juga promosi.  Padahal, banyak produk yang sebetulnya tidak memiliki khasiat sebagaimana klaim yang digembar-gemborkannya tersebut.

        3.  Jangan percaya rekomendasi berdasarkan satu sumber saja.  Pasalnya, sebagus apapun informasi tersebut, akan lebih baik jika Anda melakukan lagi cek dan ricek dengan sumber yang lainnya.

        4.  Untuk menarik perhatian konsumen, tidak jarang pihak produsen melibatkan kalangan selebriti untuk mempromosikan barang dagangannya.  Seperti produk obat pelangsing serta produk kosmetik.  Para selebriti itu seolah menjadi bukti keampuhan produk-produk keluaran para produsen tersebut.  Padahal sih belum tentu para pesohor tersebut benar-benar menggunakan produk yang diiklankannya, lho.

        5.  Umumnya para pakar nutrisi setuju dengan pemikiran bahwa sebetulnya tidak ada yang namanya makanan paling baik atau buruk.  Yang ada adalah makanan yang baik dan diet yang buruk.  Satu jenis makanan misalnya, tidak akan membuat seseorang menjadi kegemukan atau menjadi sakit saat mengkonsumsinya. Demikian pula sebaliknya.  Satu jenis makanan belum tentu bisa menurunkan berat badan atau membuat seseorang menjadi lebih sehat.  Semua itu harus didasari dengan aturan konsumsi yang baik.

        6.  Jika Anda merasa telah menjadi korban dari gembar-gembor produk nutrisi, cepatlah untuk menentukan pilihan.  Yang terpenting adalah jika Anda menganggap bahwa produk yang Anda konsumsi justru menjadi penyebab terganggunya kondisi kesehatan, segeralah untuk menghubungi dokter.

Mudah-mudahan dengan beberapa langkah di atas Anda bisa menjadi seorang konsumen yang kaya info dan bukan korban dari info itu sendiri.

Source:http://tipstipsmenarik.blogspot.com

Read More

Tips Menjaga Daya Tahan Tubuh Agar Selalu Sehat

Memiliki tubuh yang sehat merupakan keinginan setiap orang termasuk anda. Dengan tetap sehat, mka aktivitas yang kita lakukan bisa berjalan lancar dan sesuai dengan harapan kita. Dengan Sehat pula, maka kita tidak harus mengeluarkan waktu dan biaya untuk membeli obat atau pergi ke rumah sakit. Jadi kita harus selalu bersyukur dengan nikmat sehat yang di berikan Tuhan YME kepada kita semua.

        Sahabat, tips kesehatan. Ukuran sehat yaitu ketika kita mampu menjaga daya tahan tubuh dari serangan penyakit yang selalu menerpa seperti penyakit demam, flu, batuk dan lain-lain. Lalu bagaimana kita bisa menjaga daya tahan tubuh yang benar agar selalu sehat dan bugar setiap hari....???. Berikut ini tips kesehatan yaitu tips menjaga daya tahan tubuh agar selalu sehat :

1. Istirahat yang cukup setiap harinya, merupakan salah satu faktor untuk menjaga daya tahan tubuh anda.
2. Di dalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang tenang dan sehat juga. Maka usahakan selalu berpikiran positif terhadap segala masalah yang menerpa kita.
3. Setiap pagi, usahakan selalu melakukan olahraga secara teratur. Ini bertujuan untuk menjaga kondisi tubuh agar selalu bugar dan sehat.
4. Selalu memastikan bahwa makanan yang anda makan sudah higienis atau sudah di cuci dengan bersih atau dimasak dengan matang yang sempurna.
5. Makanlah dengan porsi yang wajar jangan berlebihan. Di khawatirkan badan anda akan mengalami kegemukan dan riskan terkena penyakit yang terkait dengan kegemukan atau obesitas.
6. Penuhi makanan yang berserat setiap harinya. Makanan yang berserat yaitu apel, wortel maupun kacang-kacangan. Fungsi makanan berserat ini yaitu menjaga tubuh dari serangan bakteri.
7. Penuhi kebutuhan vitamin D. Karena vitamin D ini berfungsi untuk menstimulus sel imun untuk menghalau virus dan bakteri. Vitamin D dapat ditemukan pada sinar matahari, telur, hati dan ikan.

Source:http://intips-kesehatan.blogspot.com

Read More

9 Makanan Pengusir Stres

Olahraga teratur, mengonsumsi makanan dan minuman penambah energi saat sarapan, serta mengunyah makanan ringan di sela-sela jam makan, memang terbukti bisa menstabilkan gula darah dan menghambat stres.

Namun, banyaknya aktivitas dan buruknya cuaca terkadang juga bisa menjadi pemicu timbulnya stres. Untuk menangkal stres, berikut jenis makanan yang bisa menurunkan energi emosional Anda, seperti di kutip dari laman msn.com.

Jeruk

Sebuah penelitian di Jerman di Psychopharmacology, menemukan vitamin C bisa membantu mengurangi stres, menurunkan tekanan darah dan membuat kadar kortisol kembali ke tingkat normal. Vitamin C juga terkenal untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Ubi jalar

Ubi jalar dapat membantu mengurangi stres karena dapat memenuhi kebutuhan karbohidrat yang bisa meredam stres. Makanan ini kaya vitamin, betakaroten, serat, sehingga membantu proses tubuh Anda tetap mendapat asupan karbohidrat.

Aprikot kering

Buah ini kaya magnesium yang merupakan pengusir stres, dan berkhasiat untuk merelaksasi otot dari dalam secara alami.

Almond, pistachio dan walnut

Almond kaya kandungan vitamin B dan vitamin E, yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, termasuk kenari dan pistachio yang dapat menurunkan tekanan darah.

Kalkun

Daging unggas satu ini mengandung asam amino yang disebut L-tryptophan. Asam amino ini memicu pelepasan serotonin, kimia otak yang bisa meningkatkan mood. Ini adalah alasan mereka yang mengonsumsi kalkun lebih relaks, terutama setelah makan itu. Karena, L-Tryptophan memiliki efek menenangkan.

Bayam

Kekurangan magnesium bisa menyebabkan migrain dan perasaan lelah. Satu mangkuk bayam rebus bisa menyediakan 40 persen dari kebutuhan magnesium harian Anda.

Salmon

Diet tinggi asam lemak omega-3 melindungi terhadap penyakit jantung. Sebuah studi dari Diabetes & Metabolisme menemukan bahwa omega-3 mempertahankan kortisol hormon stres tetap stabil dan adrenalin dari puncak.

Alvokad

Lemak tak jenuh tunggal dan potasium dalam avokad membantu menurunkan tekanan darah. 'The National Heart, Lung, and Blood Institute' mengatakan, salah satu cara terbaik untuk menurunkan tekanan darah adalah dengan mengonsumsi cukup kalium (avokad memiliki lebih banyak kalium daripada pisang).

Sayuran hijau

Brokoli dan sayuran hijau gelap lainnya mengandung vitamin yang membantu menenangkan pikiran dan tubuh saat stres.

Source: www.yahoo.com

Read More

10 Tips Saat Ujian

Sepuluh tips saat ujian

Ketika kamu melakukan ujian, kamu sedang mendemonstrasikan kemampuanmu dalam memahami materi kuliah, atau dalam melakukan tugas-tugas tertentu.

Bila kamu ragu terhadap kejujuran ujian, atau kredibilitas ujian tersebut untuk menguji kemampuanmu, temuilah dosen pembimbingmu.

Ujian memberikan dasar evaluasi dan penilaian
terhadap perkembangan belajarmu.

Ada beberapa kondisi lingkungan,
termasuk sikap dan kondisimu sendiri, yang mempengaruhimu dalam melakukan ujian.

Sepuluh tips untuk membantu kamu dalam mengerjakan ujian:

• Datanglah dengan persiapan yang matang dan lebih awal.
  Bawalah semua alat tulis yang kamu butuhkan, seperti pensil, pulpen, kalkulator, kamus, jam (tangan), penghapus, tip ex, penggaris, dan lain-lainnya. Perlengkapan ini akan membantumu untuk tetap konsentrasi selama mengerjakan ujian.
• Tenang dan percaya diri.
  Ingatkan dirimu bahwa kamu sudah siap sedia dan akan mengerjakan ujian dengan baik.
• Bersantailah tapi waspada.
  Pilihlah kursi atau tempat yang nyaman untuk mengerjakan ujian. Pastikan kamu mendapatkan tempat yang cukup untuk mengerjakannya. Pertahankan posisi duduk tegak.
• Preview soal-soal ujianmu dulu (bila ujian memiliki waktu tidak terbatas)
  Luangkan 10% dari keseluruhan waktu ujian untuk membaca soal-soal ujian secara mendalam, tandai kata-kata kunci dan putuskan berapa waktu yang diperlukan untuk menjawab masing-masing soal. Rencanakan untuk mengerjakan soal yang mudah dulu, baru soal yang tersulit. Ketika kamu membaca soal-soal, catat juga ide-ide yang muncul yang akan digunakan sebagai jawaban.
• Jawab soal-soal ujian secara strategis.
  Mulai dengan menjawab pertanyaan mudah yang kamu ketahui, kemudian dengan soal-soal yang memiliki nilai tertinggi. Pertanyaan terakhir yang seharusnya kamu kerjakan adalah:
• soal paling sulit
• yang membutuhkan waktu lama untuk menulis jawabannya
• memiliki nilai terkecil
• Ketika mengerjakan soal-soal pilihan ganda, ketahuilah jawaban yang harus dipilih/ditebak.
  Mula-mulai, abaikan jawaban yang kamu tahu salah. Tebaklah selalu suatu pilihan jawaban ketika tidak ada hukuman pengurangan nilai, atau ketika tidak ada pilihan jawaban yang dapat kamu abaikan. Jangan menebak suatu pilihan jawaban ketika kamu tidak mengetahui secara pasti dan ketika hukuman pengurangan nilai digunakan. Karena pilihan pertama akan jawabanmu biasanya benar, jangan menggantinya kecuali bila kamu yakin akan koreksi yang kamu lakukan.
• Ketika mengerjakan soal ujian esai, pikirkan dulu jawabannya sebelum menulis.
  Buat kerangka jawaban singkat untuk esai dengan mencatat dulu beberapa ide yang ingin kamu tulis. Kemudian nomori ide-ide tersebut untuk mengurutkan mana yang hendak kamu diskusikan dulu.
• Ketika mengerjakan soal ujian esai, jawab langsung poin utamanya.
  Tulis kalimat pokokmu pada kalimat pertama. Gunakan paragraf pertama sebagai overview esaimu. Gunakan paragraf-paragraf selanjutnya untuk mendiskusikan poin-poin utama secara mendetil. Dukung poinmu dengan informasi spesifik, contoh, atau kutipan dari bacaan atau catatanmu.
• Sisihkan 10% waktumu untuk memeriksa ulang jawabanmu.
  Periksa jawabanmu; hindari keinginan untuk segera meninggalkan kelas segera setelah kamu menjawab semua soal-soal ujian. Periksa lagi bahwa kamu telah menyelesaikan semua pertanyaan. Baca ulang jawabanmu untuk memeriksa ejaan, struktur bahasa dan tanda baca. Untuk jawaban matematika, periksa bila ada kecerobohan (misalnya salah meletakkan desimal). Bandingkan jawaban matematikamu yang sebenarnya dengan penghitungan ringkas.
• Analisa hasil ujianmu.
  Setiap ujian dapat membantumu dalam mempersiapkan diri untuk ujian selanjutnya. Putuskan strategi mana yang sesuai denganmu. Tentukan strategi mana yang tidak berhasil dan ubahlah. Gunakan kertas ujian sebelumnya ketika belajar untuk ujian akhir.

  
Source: http://www.studygs.net

Read More